Muitos de nós caem em algum lugar no meio.

Podemos fazer alarde em um par de leggings de compressão
projetadas para dissipar o suor e ajudar na recuperação, mas
ainda por cima estamos vestindo uma velha camiseta de algodão
superdimensionada. Então, realmente importa o que você veste
na academia?
Bem, pesquisas dizem que sim, revelando uma correlação direta
entre o que vestimos e como atuamos, bem como nossos níveis de
motivação e até mesmo a probabilidade de lesões.
Para explicar mais, Nick Harris, um dos maiores especialistas em
desempenho humano que criou o HPE Activewear , compartilha
seu conselho especializado sobre como o que vestimos para fazer
exercícios pode afetar nosso treino: “Usar roupas adequadas é
crucial quando você é um ávido praticante de exercícios. Muitas
lesões esportivas ocorrem devido à falta de equipamentos
adequados, incluindo roupas. Qualquer que seja a atividade em
que você esteja envolvido, você deve optar por roupas para aquele
esporte em particular, procurando algo que forneça ampla
proteção contra impactos, tensões ou superaquecimento.
“Eu aconselho investir em desgaste de compressão de boa
qualidade, este tipo de kit aumenta a circulação e o fluxo
sanguíneo para o coração Labellamafia conjunto fitness feminino

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